Творожные блинчики без муки (диета Дюкан)

fatimadg писал(а):

смотрела диету там написано 15г крахмала 1ст лож,а что можно 2

Это зависит от этапа. На чередовании - 1 ст.л., а на Закреплении - 2 ст.л.
1 ст.л. - 20 грамм, но у всех это тоже по -разному. Я сейчас проверила американскую ложку , так тут вообще в 2 ст.л. - 15 грамм, так что мне можно все 4!