Творожные блинчики без муки (диета Дюкан)

Юляна писал(а):

Да и продуктов,которые содержат крахмал,те,кто следят за фигурой,стараются избегать.

Я не Ирина,но отвечу.Крахмал не картофельный, а кукурузный.Нам по Диете Дюкан разрешает употреблять 2 столовые ложки.Может если больше употреблять,то и на весе сказаться может.А если по 2 ложки,то вполне нормально.Я за 4 месяца похудела на 24 кг,употребляя кукурузный крахмал.Думаю мой пример вам о чем нибудь скажет! Так что радуйте себя блинчиками и не думайте,все будет ок!

Irina Divers писал(а):

Теперь в планах попробовать

Можно с чем хочешь-капусту с яйцом, с мясом, с икрой,творожок с зеленью и чесночком, с курицей, с грибами.Я думаю тут полет фантазии большой!

Irina Divers писал(а):

Знаю твою занятость и удивляюсь, что ты еще находишь время и силы сфотографировать

Приходится в ущерб сну...но я спать не люблю,так что мне не напряжно.А блинчиков вот так хочется,,это для меня как десерт.Прям подсела на них,как раньше на творожной запеканке зависала,которая без манки и муки.

Irina Divers писал(а):

А это тебе

Спасибо за фотку,очень крсиво.так бы и приютилась рядом в шезлонге-и пусть бы весь мир подождал!
Это тебе-наш кулинар и спаситель![URL=http://[censored smayliki]/smilie-838183431.html][/URL]

nika-06 писал(а):

Я не Ирина,но отвечу

Вероника, дорогая, спасибо , что ответила!!!! Я весь день в беготне, только сейчас села к компу.

nika-06 писал(а):

Нам по Диете Дюкан разрешает употреблять 2 столовые ложки.Может если больше употреблять,то и на весе сказаться может

Тоже хочу сказать, что наши рецепты ( дюкановские) базируются не на крахмале, он только как загуститель идет , и обычно не больше 2-4 ложек на какое-то блюдо. А если печь из муки что-то, то тут идет счет на стаканы.
У нас вместо муки- отруби, сухое обезжиренное молоко.

nika-06 писал(а):

.Я за 4 месяца похудела на 24 кг,употребляя кукурузный крахмал.Думаю мой пример вам о чем нибудь скажет!

И еще после поедания дюкановских вкусняшек ( тех же творожных блинчиков, например) нет такой тяжести на желудке. И самое главное-нет привесов на следующее утро.

nika-06 писал(а):

Можно с чем хочешь-капусту с яйцом, с мясом, с икрой,творожок с зеленью и чесночком, с курицей, с грибами.Я думаю тут полет фантазии большой!

Ой, не говори!Я уже делала их с мясом, с творогом многочисленное количество раз. И никогда - с икрой! Как-то пропустила этот момент в жизни!

nika-06 писал(а):

так бы и приютилась рядом в шезлонге-и пусть бы весь мир подождал!

nika-06 писал(а):

Это тебе-наш кулинар и спаситель!

Спасибо, Вероника!!!!!!!

KceHbka писал(а):

Ирочка, и я с отчетиком. Принимай

Оксаночка, очень рада тебя видеть!!!!

KceHbka писал(а):

макала в обезжиренный творожок + сахарозаменитель...вкусно получилось

Блиночки красивущие получились!!!!

KceHbka писал(а):

А я все переживала, как на Масленицу жить буду без блинов С таким рецептиком не пропадем!

Да, ну, ты че?!!! Конечно не пропадем!!! И с блинами будем, и с плюшками , и пирогами!!!!!

KceHbka писал(а):

Большущее спасибо!

И тебе, Оксаночка, спасибо за такой вкусный и аппетитный отчет!!!!

Irina Divers
Ириш, извини, что не в тему. Вот такое брусничное вареньице купила на днях в Whole Foods, может пригодится. Вкусное, и ягод достаточно, а то в некоторых брендах бывает почти одно желе и очень мало ягод.

nika-06 писал(а):

.Крахмал не картофельный, а кукурузный

Ого! А я бы спекла из картофельного или тоже получится?

nika-06 писал(а):

Я за 4 месяца похудела на 24 кг,употребляя кукурузный крахмал.Думаю мой пример вам о чем нибудь скажет!

Ну,результат весомый! Это очень похвально!
Но,неужели ТОЛЬКО крахмал? Ведь,наверняка,Вы перестали есть сахар,жиры употреблять ну и тд.
Ну,если такие результаты,то я только за!

Надеюсь,Ирина на меня не обиделась.

mangobanana писал(а):

Вот такое брусничное вареньице купила на днях в Whole Foods, может пригодится. Вкусное, и ягод достаточно, а то в некоторых брендах бывает почти одно желе и очень мало ягод.

В Москве тоже такое продают..вкусноееее

Юляна писал(а):

А я бы спекла из картофельного или тоже получится?

Да наверно тоже получится,просто у нас по диете можно только кукурузный и 2 ложки в день.

Юляна писал(а):

Но,неужели ТОЛЬКО крахмал? Ведь,наверняка,Вы перестали есть сахар,жиры употреблять ну и тд.

Конечно не крахмал,если мы сидим на диете Дюкана.Там своя система.Просто говорю к тому,что употребляя в выпечке 2 столовых ложки в день кукурузного крахмала никак не сказавается на похудании.Можно есть эти блинчики,хоть каждый день и поправляться от них не будете.

mangobanana писал(а):

Ириш, извини, что не в тему

Лен, не извиняйся! Ты у меня - такой источник информации!!!!

mangobanana писал(а):

Вот такое брусничное вареньице купила на днях в Whole Foods, может пригодится. Вкусное, и ягод достаточно, а то в некоторых брендах бывает почти одно желе и очень мало ягод.

А я , блин, поехала в магазин за мукой и забыла, что хотела варенье посмотреть! Зато купила миндальную и кукурузную муку. Тефф пока не нашла что-то.
Юляна

Юляна писал(а):

Ведь,наверняка,Вы перестали есть сахар,жиры употреблять ну и тд. Ну,если такие результаты,то я только за!

Юль, чтобы понятнее было, что мы едим, можно к нам в болталку заглянуть, если есть время. Особенно на первую страничку. Там Ольга в свое время выложила всю информацию по поводу еды и этапов, когда что можно кушать.

Юляна писал(а):

Надеюсь,Ирина на меня не обиделась

Да, ну! С чего обижаться! Я просто пока не успеваю сейчас быстро ответить, что-то времени ни на что не хватает. Одна надежда на выходные, мож посижу за компом немного!

nika-06 писал(а):

Можно есть эти блинчики,хоть каждый день и поправляться от них не будете.

Что мы и делаем частенько!!!

Девочки,я поняла. Почитаю про эту диету.

nika-06

Вы в каком магазине покупаете кукурузный крахмал? Сегодня хотела купить,была в Ленте(спецом заехала!) -обошла всё,но не нашла.

nika-06 писал(а):

2 столовых ложки в день кукурузного крахмала никак не сказавается на похудании.

Вероника,а я смотрела диету там написано 15г крахмала 1ст лож,а что можно 2 ?

fatimadg писал(а):

смотрела диету там написано 15г крахмала 1ст лож,а что можно 2

Это зависит от этапа. На чередовании - 1 ст.л., а на Закреплении - 2 ст.л.
1 ст.л. - 20 грамм, но у всех это тоже по -разному. Я сейчас проверила американскую ложку , так тут вообще в 2 ст.л. - 15 грамм, так что мне можно все 4!

Irina Divers писал(а):

Это зависит от этапа. На чередовании - 1 ст.л., а на Закреплении - 2 ст.л.

Спасибо Ирина,а я думаю, чего это я делюсь своими блинчиками!

Irina Divers писал(а):

Я сейчас проверила американскую ложку , так тут вообще в 2 ст.л. - 15 грамм, так что мне можно все 4!

класс, высылай ложку мне

fatimadg писал(а):

класс, высылай ложку мне

Юляна писал(а):

Вы в каком магазине покупаете кукурузный крахмал?

Я покупаю у метро Площадь Мужества.Магазинчик "Леонтина",там отдел,где здоровое питание.А еще есть наш магазин дюкановский,там точно есть всегда и можно доставку заказать.Наш отдел «Ешь и худей» находится
по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Жуковского, д.18,
фирменный магазин «Fish Fabric Retail»
сайт http://eatslim.ru/

nika-06

Ага,спасибо,поищу!

Irina Divers писал(а):

Это зависит от этапа. На чередовании - 1 ст.л., а на Закреплении - 2 ст.л. 1 ст.л. - 20 грамм, но у всех это тоже по -разному. Я сейчас проверила американскую ложку , так тут вообще в 2 ст.л. - 15 грамм, так что мне можно все 4!

Интересно что за ложки такие ???
Тож такую хочу, на моих мерочных - 1 ст.л. -15 гр , а 1 ч.л. - 5 гр

Тори.я писал(а):

Интересно что за ложки такие ???

Вик, я по этой табличке всегда смотрю, если в рецепте граммы указаны.
Преобразование американских мер и весов http://sweetmenu.ru/usefull/tabliczyi-mer-i-vesov/preobrazovanie-amerikanskix-mer-i-vesov.html
А ложки мерные завтра сфотографирую, сейчас уже ночь, не хочу в кухне греметь.

Ира, только что позавтракала блинчиками и спешу с благодарностью! Сделала с ванилью, промазала йогуртом, в начинку - чернослив, корицу и тертое яблочко... А полила сгущенкой Всю порцию съела - 4 больших штуки... и, знаешь что? Совесть не мучает! Это того стоило! Спасибо еще раз за вкусній рецепт!

Ой, девочки! Вы тут так вкусно и красиво расписали про блинчики , что ночь чуть пережила , боялась слюной подавлюсь. Три утра подряд делаю эти блинчики . Очень внукам понравились , нежнинькие и мяконькие! Поглощаем не задумываясь о калориях - ВКУСНО! [url][/url]

Magic-2_Lantern писал(а):

Ира, только что позавтракала блинчиками и спешу с благодарностью

Magic-2_Lantern писал(а):

Сделала с ванилью, промазала йогуртом, в начинку - чернослив, корицу и тертое яблочко... А полила сгущенкой

Вкусно каааааак!!!!!!

Magic-2_Lantern писал(а):

Всю порцию съела - 4 больших штуки... и, знаешь что? Совесть не мучает!

Magic-2_Lantern писал(а):

Спасибо еще раз за вкусній рецепт

Леночка. тебе спасибо!!! Мне очень приятно, что блинчики прижились на твоей кухне!!!!
Тебе!!!



Дворянка

Дворянка писал(а):

Вы тут так вкусно и красиво расписали про блинчики

Да, мы такие!!!

Дворянка писал(а):

что ночь чуть пережила , боялась слюной подавлюсь.

Дворянка писал(а):

Три утра подряд делаю эти блинчики . Очень внукам понравились , нежнинькие и мяконькие!

Ирина, как я рада, что блинчики понравились внучатам!!!

Дворянка писал(а):

ВКУСНО!

А , уж, как на тарелочке выглядят аппетитно!!!!
Спасибо, Ирочка, за изумительный отчет!!!! Пеките на здоровье!!!

Ир спасибо за вкуснючие блинчики, постоянно готовлю, добавила чуть больше жидкости, получаются 8 тонюсеньких блинчиков!!

fatimadg писал(а):

Ир спасибо за вкуснючие блинчики

fatimadg писал(а):

постоянно готовлю, добавила чуть больше жидкости, получаются 8 тонюсеньких блинчиков!!

Ауйнурчик, я очень и очень рада!!! Готовь на здоровье!!!!

Спасибо, замечательный рецепт, беру в свою записную книжку

pioner
Галина, попробуйте! Блинчики получаются вкусные, дырчатые и нежные.

Ириша, и тут я тоже. Испекла блинчики с кефиром вместо творога и молока, и рисовой мукой вместо крахмала (начиталась отчётов и хотелось попробовать, ну и творога не было). Добавила ещё ложку миндальной муки. Очень вкусно. С рисовой мукой, конечно чуть-чуть менее нежно, чем с крахмалом, но всё-равно вкусняшка! Спасибо, Ирочка, за этот обалденный рецепт! И эти блинчики ели тоже с брусничным вареньем.

mangobanana писал(а):

блинчики с кефиром вместо творога и молока, и рисовой мукой вместо крахмала

Елена, аппетитные блинчики!
Напиши , пожалуйста, свой конректный рецепт: сколько чего положила в тесто?