Давайте превращаться в прекрасное...

Ellene
добро пожаловать! Чтобы похудеть, нужно очень сильно захотеть! нужна мотивация! попробуйте сами себя настроить! (типа там жирная, бегемот и тд и тп. главное не переусердствовать! )) а когда вы начнете потихоньку худеть, нужно начинать хвалить) типа ты такая умничка, красавица, совершенству нет предела))) ну и тд. я вот так делала)) вы не подумайте, шизофренией не страдаю ну или просто сами поймите что начались проблемы со здоровьем, а дальше будет хуже. но только оно вам надо?)) так что волю в кулак и вперед!
по поводу диеты, я бы даже сказала не диеты, а образа питания, я бы вам посоветовала Систему-60. девочки очень хвалят. посмотрите, почитайте на форуме все подробно написано. есть еще диета Дьюкана. тоже заслуживает достойного внимания. так что читайте, выбирайте и присоединяйтесь)

Танечка 77 писал(а):

И у нас тепло, прям весна, снег почти весь сошёл, серенько так стало

у нас снег еще после НГ сошел, потом снова выпал, потом снова сошел. даже крещенских морозов не было! у нас уже даже трава начала расти потихоньку. если так будет дальше, то останемся без фруктов! потому что почки на деревьях оживут, а Пасха то поздняя, значит заморозки еще будут, и как ударит мороз и накрылись медным тазом наши фрукты =(((