Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Елена20041984 писал(а):

прям вижу как там у тебя вЫрос и труситься жир.)))

ага точно))))) фантазии вам не занимать)))))))))

Елена20041984 писал(а):

А на ощупь что?

когда напрягаешь - камень)))) а когда расслаблено)))))) незнаю))) чуть повернешь руку и мышцы заиграли)))))

Елена20041984 писал(а):

Держи нас в курсе.

ок! Эксперимент начали!

Елена20041984 писал(а):

в шейном отделе смещение подзвонков и в пояснице - сплющеные диски

А что такое? Ты что тяжести таскала? или это с чем то другим связано?
А что врачи говорят - заниматься можно?
Я не врач, но мне кажется, что вытяжение тебе можно делать позвоночника. А вот скрутки пока ненадо. Как бы вытянуть и мышцами (силовыми упражнениями на напряжение) зафиксировать позвонки.... Ну это лично мое мнение.

Ты нас тоже держи в курсе как ты!

PS: Вчера такой прикол случился!

Пошла я гулять с ребенком. Взяли мы еще с собой соседского мальчика Егора. Взяли самокаты мальчишки и пошли на аллею. Там дорожки чистые и ровные. Хорошо гонять! Они впереди едут я за ними прогуливаюсь. А за мной голуби))))) Привязались и не отстают. Я два метра пройду, они взлетаааают и опять передо мной садятся. И так сопровождали всю аллею туда и обратно)))))) Прохожие идут оглядываются на меня. А они только за мной)))))) Что за такое? Я еще сразу не поняла. На улице снежок такой редкий. Я иду думаю это вообще снег или голуби надо мной перьями трусят)))))))
Один дед на лавочке сидел говорит - что это они за тобой всю аллею летят?? Я смеюсь, не знаю что сказать)))))
Может от меня едой пахнет)))))))