Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Мышечка Викуся




Девули можно и мне к вам присоединится? Я БФ занимаюсь уже неделю Wink Мне в принципе особо убирать ничего не надо, но физ.нагрузки я люблю, уже незнаю какой год занимаюсь фитнессом, в начале прошлого года пошла на восточные танцы (в этом году все началось по новой и я не захотела), пыталась заняться йогой и пилатесом, но йога почему-то меня не особо заинтересовала, да и пилатес тоже...незнаю...
После праздников я немножко прибавила в весе, появился "неплохой" целлюлит (((( И я начитавшись про БФ (спасибо Натальюшке), про ваши отзывы и результаты тоже решила начать Wink Завтра будет 7 занятие - в принципе получаются все упражнения, кроме "Кренделька"...Толи я тяну мышцы не туда, толи они меня )))))))))))
Параллельно просто так качаю пресс. При задержке дыхания меня хватает до 10 секунд. Хоть БФ и лучше делать утром (как автор советует) мне легче вечером...
Примите меня в компанию? friends

 
18 Фев 2009 20:13

Страница 5 из 217