Миндальные шарики с семенами чиа

Крепкий орешек писал(а):

Так в твоей смеси крупа гречневая или мука

Крупа. Хочешь сфотографирую, посмотришь как выглядит. Я этот состав обычно сыплю в йогурт. 1 ст. л. на упаковку.