Похудею с отрубями! Кто со мной? :)

Добро пожаловать ко мне в темку) Наконец-то решилась и я поделиться своим способом похудения!
Я покушать очень уж люблю, а спорт явно не мое, так что решила худеть с помощью отрубей. Про отруби много пишут, так что я расскажу об основных полезных свойствах:
1) Пропадают прыщи
2) Волосы лучше растут и становятся блестящими и красивыми, также и ногти
3) кишечник лучше работает
4) отруби абсорбируют на себя все вредные вещества в кишечнике, и когда разбухают в желудке, меньше съедаешь

Рацион у меня примерно такой ( с учетом моего режима дня):
ЗАВТРАК в 6.40 абсолютно любой, какой захочется
в 10.00 второй завтрак так сказать)) на учебе удается схватить салатик или йогурт
ОБЕД в 14.00-15 00 примерно получается, кушаю все что захочется(ну не ведрами конечно ) сладкое стараюсь не кушать и всякие макароны и булки тоже не желательно, за 20 минут до обеда кушаю 1,5 ст. л отрубей с йогуртом. со следующей недели увеличиваю до 3 ст. л.
Не ограничиваю воду/чай/компот из сухофруктов без сахара и тд.
Не поверите, кушать совсем не хочется! Можно конечно если все таки захочется, кефир часов в 18 или овощ/фрукт но я вот уже 5 дней так кушаю, ужинать не хочется)
Чуть не забыла)) спать я рано ложусь)) в 22.00)))) с учетом того что вставать то мне в 6 утра)
По вечерам стараюсь обруч крутить у меня 1,8 кг, по 40 минут.
Сначала 1-е 3 дня вес стоял, но теперь потихоньку начинает уходить
Буду отчитываться, если кому-нибудь станет интересно, пишите, буду очень рада отзывам и советам!