Похудею с отрубями! Кто со мной? :)

Scentless and Senseless писал(а):

А можно уточнить, что именно на завтрак и обед?) "Все что захочется" - это что обычно? И в каком количестве? У меня тоже частенько бывало, что не ужинала или ужинала совсем мало, в итоге появились проблемы со здоровьем.

Например сегодня на завтрак (в 11.30) у меня было ризотто с креветками, кофе с сахаром и 2 печеньки овсяные,
на обед (в 16.00) - суп-пюре куриный с рисом, чай и йогурт с отрубями,
потом в 19 компот из сухофруктов.
Как-то раньше сидела на минус 60 - так то же меню у меня примерно и было, только обед раньше, а на ужин у меня кефирно-фруктовый салат. С отрубями мне как-то больше нравится.