Похудею с отрубями! Кто со мной? :)

Julliet писал(а):

со спортом не дружу?)) Юленька,это самое,что ни на есть кардио.. Вот отсюда вес потихоньку и уходит..А всем остальным ты себе только здоровье испортишь..Для завтрака поздновато,кушать нужно в течении 2 часов после пробуждения,чтобы запустить обмен веществ

мне кажется что в 6.40 завтракать не поздно) если я в 6.20 встаю))