Худеем без диет

ilona70 писал(а):

А как часто ты взвешиваешься?

не часто.сейчас получилось что через неделю, но по мне лучше раз в 2 недели или 3.конечно сам отвес(вес) меня тоже интересует. но мне важнее видеть по одежде и соответственно по объемам,что процесс идет.в первую очередь ориентируюсь на это.каждый день не вижу смысла взвешиваться т.к. сегодня может быть +100,завтра -300 ну вообщем суть ясна.хотя понимаю что каждому свое)