Диета 90 дней раздельного питания

Приветики!

irina-s писал(а):

Тань, ну ты как? Выдержала?

Да, выдержала! Ела-пила смузи, воду, кофе, на ужин правда притушила кучу овощей, дя еще и орешки грызла...Сытно было. Сегодня на весах 70,400

irina-s писал(а):

зайди на первой странице в ее профиль и у нее эта тема с рецептами. Если вдруг не найдешь- свисти.

А я искала - нашла только твою

irina-s писал(а):

, я сделала сегодня почти белковый день, обедом ела яичный блинчик, немного сыра, немного антипасти и хлеб (его переборщила) На ужин: салат с йогуртовым дрессингом и маленький кусочек хлеба (его нельзя было, знаю)

Молодчина, ты ир!!! А с хлебом - у меня вот тоже вечный "перебор" Видно поэтому все вот так....

lisa2014 писал(а):

вес порадовал 74 400 минус 400 грамм.

Молодец, Ларис! Так держать! Твоя "недиета" отлично себя ведет!!!

irina-s писал(а):

у меня пока нечему радоваться. Вес сегодня 71,7.

Как это нечему??? А минус 300гр? Почему о них не сообщаешь в радостный тонах???

Радость в нашем доме - у всех минусики!!!

У меня сегодня белковый Ням-ням-нямочки-нямочки-чки

Я убежала, потом опять зайду