Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

А я голоднючая ужасть...

У тебя сегодня белковый или крахмальный?

irina-s писал(а):

НетУ -300 г, 72 я былa в 4:30, а в 8 я уже намного меньше.

Как же - "нету"?.... Ну в 4,30 - так в 4,30 ОК, завтра посмотрим на твой вес. Может таки 71,700? И в линеечке така стоит....

irina-s писал(а):

Дальше так, Танюшка.

Постараюсь, Ирусь! Правила-то мы знаем уже оч. хорошо....Но иногда выскакивают всякие обстоятельства, которые мешают процЭЭЭССу
Завтра у меня крахмальный. Нету ни фасоли, ни чечевицы - не готовила и готовить не буду - надоели. Наверное сварю себе гречку, по любому только себе, никто другой у нас ее не ест Ну и салатик в придачу. Давно ее не ела.

Сегодня у меня в меню яйца, салатики, немного мяса и бульон в обед Правда есть и прегрешение, вроде бы и небольшое, но все же но завтра признаюсь после весов Злая на себя, но не очень