Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро! У кого отвесики - поздравляю!
Мое меню:
6:30 - капустный шницель со сметаной, жаренное яйцо, копченый сыр,зефиринка в шоколаде, конфета, зеленый чай
12:00 - гречка, куриное филе, огурчик, сыр 25, зел. чай, мандарин
17:30 - творог, ряженка 4%, чернослив 4 шт., мандарины