Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татоша26 писал(а):

Танюша, поздравляю тебя с отвесиками! Отвесы прям стабильные и большие!

Спасибо! Не сглазить бы!

Умничка писал(а):

До конца линеечки не дошла, но мне уже хватит,

Поздравляю с достижением цели!

Не мамкай! писал(а):

С отвесами ! tatka24 отличный результат У меня -100 сегодня ))) какими-то мелкими шагами я иду ))) но не + и это не может не радовать

Спасибо, Ириш, ты тоже молодец, медленно, но верно!

Лора-а писал(а):

Девочки приветик всех с отвесиками

Лариса, спасибо!

Не мамкай! писал(а):

( совсем сошла с ума , в такую рань просыпаться от голода стала

Ира, попробуй в варианте с молочкой выпивать побольше кефира или ряженки, мне очень помогает, долго есть не хочется. И много фруктов на ужин не дают больших минусов, а чаще даже плюс (но это у меня так, у всех организмы разные)