Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Mila_G писал(а):

Что-то мне кажется у меня все таки порции большие. У меня не чувство насыщения, а иногда прямо переедание )))

Сегодняшний ужин точно большой. Творог 260 гр. + 2 яблока примерно по 150-200гр.+ стакан ряженки 200гр.=760-860гр.