Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Наташа-варлаша
Наташ, не жалко уже скинутых килограмм? Наберешь еще больше, ты же и так с перекусами ешь, может попробовать не взвешивать порции, а есть до насыщения. Я когда на систему села, так и делала, потому что нигде не видела информации по ограничению в весе, и как-то худелось. Теперь взвешиваю, но тоже часто есть хочется, держусь, конечно. Вот уже 3 дня без причины плюсую аж 500гр. привесила. Тоже думаю что-то поменять в питании, или ужины другие или завтраки правильные, но не факт, что долго продержусь. Пока посмотрю еще пару дней, если вес не пойдет вниз, изменю питание.