Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

tatka24
Жалко конечно и времени жалко...да бред вообще, но пока не идет. Я попыталась убрать перекусы или сделать их пл 50 гр, в итоге сорвалась гододная была до одури!!! я встаю в 5.30 и обед в 12-13, я уже просто умираю от голода! Перекус в 50 гр меня никак не спааает))) мне нужен подноценный второй завтрак. Между обедом и ужином мне тоже нужно перекус, небольшой типа чернослив или яблоко например. Не съем аж трусит к ужину. Вот в общем такие дела. Т.е. к системе никак я