Интуитивное кето-питание

казачка писал(а):

Беговая дорожка - это всё сжигает напрочь все нарушения.

Кариночка, у тебя дорожка дома стоит? Летом есть возможность ее эксплуатировать на улице?
И если не секрет, то какая модель?

Polochka писал(а):

Почитала. Дочитала "Песнь Соломона". Уф) Начала "Купе смертников" Себастьян Жапризо.

Алёна, я немного пообезьянничала и тоже себе за правило взяла привычку читать минут 30 +/- в день.
Обычно это делаю перед сном, но могу расслабиться и отложить книгу. А с такой установкой чтение идет быстрее.
Спасибо за мотивацию.
Не дашь ссылку на список, по которому ты читаешь? Или сам список скопируй сюда.