Диета, которая мне помогла

Всем худеющим силы воли.

Сутара писал(а):

каких поодуктов вам больше всего не хватает на этой диете?

Мне хотелось всегда каши-овсянки по утрам. Я не дошла до конца, в середине третьей недели прекратила, так как отвесы прекратились через полторы недели. За 10 дней ушло 7 кг. Сейчас вес уже почти две недели стоит на месте, так и колеблется между 74 и 75 кг.