Да, девочки... в этом я с вами согласна - иммунитет НАДО укреплять. Тут уже у всех свои рецепты - я например на лимон аллергию имею, от сырого чеснока и лука у меня пищевод огнем горит просто. Так я завариваю листья смородины, малины вместо чая. Своих домашнимх заставляю. Сироп бузины черной наделала осенью. Пьем три раза в день после еды по десертной ложке. Встречалась сегодня с врачом нашим. Он мне еще раз сказал , что категорически против прививки от свиного гриппа. Говорит, я даже представить себе боюсь, какие последствия может иметь потом эта сырая вакцина. И посоветовал тоже самое, о чем вы тут все говорите - витамины, дезинфекция всего и вся. Даже носить посоветовал с собой есть такие спец. салфеточки - везде ручки дверные протирать. А лучше перчатки не снимать. Дома телефон постоянно протирать. Руки мыть, обувь за порогом оставлять, или на хлорной тряпке топтаться. И говорит, что умирают в основном те, кто на момент заболевания гриппом УЖЕ БЫЛ болен чем-то. Т.е. иммунная система уже повреждена. Я вышла от него успокоенная. Думаю - истерия, особенно массовая - делает нас уязвимыми.
Я как-то читала, что положительные эмоции делают человека более устойчивыми к заболеваниям.
А мой гинеколог говорил мне во время моей жуткой беременности - "Молитесь, и вера даст Вам сил бороться". Теперь сыну уже пять с половиной. Так что - это работает!
Дай Бог нам всем здоровья!