Теплый салат с чечевицей
Сообщение | Автор |
---|---|
17 Ноя 2009 13:52
|
lyusyena
51 год Москва |
Привет всем любителям теплых салатов! Искала здесь на форуме- есть похожие, но аналогичных нет.
Салатик вегетарианский, так что и в пост,думаю,народу пригодится! За основу взята статья из журнала Гастроном про теплые салаты (там ,кстати,еще куча вариантов, всем особо желающим могу скинуть в личку).Рецепты там указаны в-общем,без количества нужных ингредиентов.Поэтому делала все на глаз, а значит все можно менять по своему желанию и наличию исходным продуктов Вот фото: Делала я на 7 человек, порции небольшие,т.к., кроме этого салата было еще много всего Но салат этот я подала первым, и АБСОЛЮТНО всем он понравился, даже моему мужу,которые не любит бобовые.Так что считаю этот салатик большой находкой, надеюсь и Вам он понравится! Итак, ингредиенты: Цукини (а попросту молоденькие кабачки) 2 шт. Перцы желтые - 2 шт. Помидоры черри 1 упаковка по 250 гр,но можно и побольше Чечевица зеленая ( по ½ столовой ложки на человека) Тимьян – несколько веточек Лавровый лист Рукола (1 пакетик по 100гр.) Сыр Фета ( у меня была Фетакса) – 250 гр. Оливковое масло Соль Перец Отварить чечевицу (воды добавить в пропорции 1:2),воду посолить, добавить лавровый лист и тимьян.Варить 15-20 минут.Остудить.Вынуть веточки тимьяна и лавровый лист. Перец желтый нарезать полукольцами, кабачки нарезать кубиками. Выложить нарезанные овощи и помидоры на противень,немного полить оливковым маслом сверху.Поставить в разогретую до 180 гр.духовку минут на 20 (до прозрачности кабачков) На тарелку выкладываем руколу, 1 столовую ложку чечевицы, запеченные овощи,сверху нарезанный кубиками сыр.Сверху посыпаем солью, перцем и поливаем оливковым маслом. Можно сбрызнуть овощи лимонным соком, но я этого не делала (в рецепте этого нет) Приятного аппетита! |
|
17 Ноя 2009 17:53
|
Имбирь
Сибирь |
lyusyena
Людочка, уверена, что это очень вкусно! СПАСИБО! |
|
17 Ноя 2009 23:18
|
lyusyena
51 год Москва |
Спасибо,Ольга, за доверие!
|
|
20 Ноя 2009 3:57
|
олина
|
Людочка, спасибо за рецепт салатик превосходный
|
|
20 Ноя 2009 12:19
|
lyusyena
51 год Москва |
Лена,на здоровье! Приятного аппетита!
|
|
19 Мар 2011 22:15
|
Shoker
65 лет Москва |
и мне понравилось, спасибо
|
|
22 Мар 2011 19:36
|
lyusyena
51 год Москва |
Кэри, очень рада!
|