Мюсли «Вкуснючие»

Сейчас пост, а ведь так хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.
Предлагаю вашему вниманию мюсли. Извините, что не по шагам, просто это был пробный вариант, то так как он очень удался не смогла не поделится им с вами.

Итак приступим
Нам понадобится:
Хлопья любые по вашему желанию. Я брала 1 стакан 4-х зерновых, полстакана геркулеса и полстакана ржаных (обратите внимание, что хлопья НЕ должны быть "быстрого приготовления").
Орехи, семечки - около 0.5 стакана
Корица - 3 ч.л.
Соль - 0.5 ч.л.
Сухофрукты - 2/3 стакана (либо на ваш вкус) . Я брала изюм, курагу и чернослив
Мед - 0.5 стакана.
Застилаем противень бумагой для выпечки и высыпаем туда все наши хлопья, корицу, соль, орешки. Ставим в духовку на 180 градусов примерно на 20 минут (каждые 5-7 минут перемешиваем, чтобы равномерно обжарились) до образования золотистого цвета.
В это время моем сухофрукты, нарезаем небольшими кусочками. По истечении времени достаем противень, засыпаем сухофрукты и мед, все тщательно перемешиваем и отправляем опять в духовку на 15 минут.
Достаем, остуживаем и нарезаем на кусочки.

ух ты,какая вкусняшкаааааааааааа!! я первая на пробу! спасибо за рецепт, обязательно приготовлю, а то стандартные вкусняшки к чаю так надоели...а тут все натуральное)
Саш, а геркулес и пр в этом рецепте не получаются чересчур жестким?

Лилёшкин, нет, в том то ли дело, если хорошо прожарить, то получается то, что доктор прописал. А польза-то какая!!

Александра, извиняюсь за любопытство..... а хлопья получаются трудножующиеся? или ближе к покупным батончикам?))

softball, скорее "трудножующиеся"

Alexandro4ka
Александра, спасибо за рецепт
сделал я твои "трудножующиеся" мюсли, очень вкусные, ароматные но жуются правда долго (хотя наверно так полезней для мышц и зубов ) и режутся не так аккуратно, крошатся чуток, в следующий раз когда надумаю в пост сделать такое, буду наверно сразу на порции делить (в формочки)

mariankos
зато польза и для желудка и для челюсти

Ммм... делаю мюсли 8 раз уже... утром незаменимая штука... натуральный кофе с молоком и батончик... ммм... и утро становится лучше)) правда, я беру только геркулес, фрукты через блендер и добавляю 1-1,5 яблока для сочности и даю немного пропитаться....

MissMes

У меня батончики не получились! Но было вкусно!