Салат «Зеленый»

На сайте уже есть несколько рецептов с сырым кабачком, но кажется такого еще нет.Может быть вам тоже понравится этот легкий салатик.Приятного аппетита!



Ингредиенты:

Кабачок -200 г.
Огурец – 200 г.
Цветная капуста -100 г.
Петрушка – 2 ст.л.
Укроп – 2 ст.л.
Растительное масло -1 -2 ст.л.
Семя льна – 0,5 ч.л.
Соль – по вкусу
Морковь -2 ст.л.( в натертом виде)

Способ приготовления:

1.Кабачок и огурец потереть на крупной терке.Желательно для этого салата взять молоденький и крепенький кабачок.Огурчики я очищала от кожицы.

2.Цветную капусту поломать на соцветия,зелень нарезать.

3.Морковь потереть на мелкой терке.Я ее не всегда добавляю .Смешать все составляющие, посолить.При желании можно добавить лимонный сок -0, 5 ч.л.

4.Заправить салат растительным маслом и добавить семя льна.Салат готов!

Такого салатика у меня ещё нет! Очень нравится состав! Спасибо!

Вкусный салатик !! Делаю такой же только без капусты и семян, и заправляю его йогуртом Попробую и с капусткой Спасибо

*Elisha* писал(а):

Такого салатика у меня ещё нет! Очень нравится состав! Спасибо!

На здоровье! Буду рада, если рецепт пригодится!

адалия писал(а):

Вкусный салатик !! Делаю такой же только без капусты и семян, и заправляю его йогуртом Попробую и с капусткой Спасибо

Елена, на здоровье!

Александра c писал(а):

Может быть вам тоже понравится этот легкий салатик.

Одни витамины! Спасибо,Сашенька, за рецепт. Люблю свежие овощи.
А у меня сейчас сезонный мой овощной гарнир.
http://forum.say7.info/topic53804.html

Валечка Спасибо!Я смотрела твой салатик из морковки, свеклы и капусты.
У тебя очень вкусный овощной гарнир и самое главное, эти овощи как мне кажется нам особенно нужны!Тем более сырые!Сплошная польза!

Александра c
Саша, очень аппетитно!

Имбирь писал(а):

Саша, очень аппетитно!

Олечка, спасибо!

Александра, очень очень вкусный салатик! Вчера его приготовила))) Спасибо )))