Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! Забежала на минутку, вот мое меню на сегодня:
З. 9.00 - Кофе, бутер с икрой, запеканка, 1 шок.конфета.
О. 15.00 - 1 кусочек селедки, креветки отварные со слад.перцем, мандарин.
У. 18.00 - криспы с сыром, активия питьевая.