Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

oxakal писал(а):

Валюш,а это как???

Густой домашний йогурт смешать с сухим пиктином и в холодильник на 1,5 -2 часа, можно и с желатином, только я не помню его на ужин можно или нет, вот и заменила пектином.
Так как иогйрт делала сама то вкусно и без сахара