Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Гуррри писал(а):

У нас тоже, морское дно не песок, а галька, но я так привыкла, что и представить себе не могую как это по песку ходить, на нем лежать - везде и всюду он забивается...

и я песок не люблю! Галька - самое то! Я и малого на песок не вожу, он и по камешкам прекрасно бегает!

@лёнушк@ писал(а):

вчера делала аэробику по синди. замечаю, что мне уже легче делать. раньше я упражнения на пресс не успевала, а теперь уже всё могу.

Алёна, умничка! А как вес себя ведет после тренировок? А программа у неё действительно хорошая, на все группы мышц!