Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Тутти-фрути писал(а):

а за какой период произошли такие резултаты?

За две недели. 3 февраля начали заниматься. 17 февраля сделали повторные замеры.


А вообще Юля права:

Kliaksa писал(а):

Всем девочкам совет: не зацикливаться на см! просто с удовольствием занимайтесь спортом

А то получаеться что ты заложник БФ. Пусть это станет просто образом жизни и все. Просто сейчас например вам хочеться каждый день делать, а когда тело будет достаточно натренировано, быть может захочеться усилить нагрузку, но заниматься не каждый день а пару раз в неделю, НО с удовольствием... Прислушивайтесь к себе и сами все поймете...