Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

oxakal писал(а):

Лучше переспросить,чем ошибиться

Ага!
Я решила перейдти на ужины мясные и рыбные или крипсы с сыром!
Мне очень тяжело от (молочка с фруктами или молочка с овощами) такая тяжесть в желудке, буд то кирпич положили, а сытости как таковой нет. Видать не принимает мой желудок молочку на ужин (даже не в больших колличествах).