Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

Ян-мне очень эти варианты нравяться,особенно криспы с сыром и молочка-вообще полное насыщение

И я перехожу!! Каждому своё!!!

Янусичка писал(а):

Еще вопросики: а физупражнения все делают? И насчет перекусов, между основными приемами пищи выдерживаете или чего-нибуть кушаете?

Привет теска и добро пожаловать к нам!!!
Я из ленивых, по утрам зарядка 2-3 минутки не вставая с пастели делаю и бывает днем халахуп покручу.. А вот с перекусами строго,

MARIETTA писал(а):

И я хочу к вам

Привет Маришка!!!!

snezhana79 писал(а):

приветик всем к вам можно я на системе уже месяц .за вами шпионю давно.поддержите плиз.вопросик на обед можно сок томатный?

Привет Снежана!!!
Столько новеньких, так приятно!!!!!!!!!