Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Доброе утро всем

Поздравляю Все с отвесиками
Уменя -200 и это после семги на ужин!!! Ура
Можно кушать и стойнеть, супер

З- всякие вкусности и чай с молоком
О-гречка с мясом, фрукты
У-кефир и мандарики