Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девчонки, спасибо вам за то, что приняли! Уже не терпится прибежать с работы, развесить в кухне свое новое меню и даже сделать зарядку! У меня рост 1.70, вешу сейчас 63.800, а хочется 55-56...