Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Добро пожаловать Юна2010!
Коротко не расскажешь. Нужно прочитать книгу Миримановой и запомнить список продуктов и их сочетаний на обед и ужин.
А главное ничего не бояться и начинать прямо сейчас!!!