Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Доброго вам дня девочки!Хочу поблагодарить всех за помощь .Я сорвалась и теперь фактически начинаю с того же веса,что и 11 февраля .Весь вечер вчера штудировала темки про психологические мотивации-теперь ууумнаааяяяяя Сегодня возвращаюсь на правильный путь.Очень жаль потраченного в пустую времени(фактически достигнутый результат перечёркнут)но отрицательный опыт-тоже хорошо теперь 10000раз подумаю,прежде чем ,,устроить себе послабление,,.Моё меню на завтра,завтрак-каша на воде,овсяная, обед-суп на мясном бульоне без картошки, ужин-любимая творожная запеканка и до отбоя зелёный чай Буду благодарна за кретические замечания