Вопросы по системе-60.

Ledy_scorpion писал(а):

Сегодня на ужин диетический творог с чесноком, перцем, солью, огурцом и укропом, намазанный на хлебец (крипсы). Это был разрешенный ужин?

криспы ТОЛЬКО с сыром 50 гр и молОчкой... у тебя получилось: молОчка+ овощи + криспы ...нет такого варианта

Ledy_scorpion писал(а):

И еще у меня вопрос. После 6 есть нельзя, а можно съесть яблоко? Или тоже нерекомендуется?

НИЧЕГО....нельзя яблоко...