Вопросы по системе-60.
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
24 Фев 2010 19:49
 |
Nasten`ka
 Анастасия 40 лет Оренбургская обл., п. Адамовка   |
|||
|
sunnysashka!!!
А на обед хлебцы тоже не сочетать с мясным??? я что-то упустила, а где об этом написано? думала, только на ужин нельзя |
||||
|
24 Фев 2010 20:06
|
sunnysashka
 Александра 40 лет West Chester, PA |
|||
Мы писали об этом в теме. Это новая информация с официального форума. Криспы рассматривать так же как и макароны из твердых сортов. (тоже ведь из муки сделаны) Макароны с мясом нельзя, вот и криспы нельзя.  |
||||
|
24 Фев 2010 20:16
|
Svetlyachok
 Светлана 47 лет Орск |
|||
|
Nasten`ka-Настя,у меня к тебе просьба: здесь на вопросы отвечают девочки,которые уже давно живут по-системе.
Твой ответ был не развёрнутым и ты пока можешь,сама того не ожидая,кого-нибудь натолкнуть на ошибку. Без обид.  |
||||
|
24 Фев 2010 20:42
|
Ledy_scorpion
 Катя 42 года Казахстан |
|||
|
Спасибо за ответы!!! Очень благодарна, что так сразу ответили. Сегодня на ужин диетический творог с чесноком, перцем, солью, огурцом и укропом, намазанный на хлебец (крипсы). Это был разрешенный ужин?
И еще у меня вопрос. После 6 есть нельзя, а можно съесть яблоко? Или тоже нерекомендуется? |
||||
|
24 Фев 2010 20:47
|
ninaka
 Нина 54 года |
|||
криспы ТОЛЬКО с сыром 50 гр и молОчкой... у тебя получилось: молОчка+ овощи + криспы  ...нет такого варианта
|
||||
|
24 Фев 2010 20:55
|
Ledy_scorpion
Катя 42 года Казахстан |
|||
Спасибо. значит все напрасно....  |
||||
|
24 Фев 2010 21:10
|
Nasten`ka
Анастасия 40 лет Оренбургская обл., п. Адамовка |
|||
|
sunnysashka!!!
Спасибо за ответ!!! Света!!! Прошу прощения, хотела помочь, не знала об этом... 
Понимаю, что тоже третий день прошёл зря!!! все 3 дня ела на обед криспы с холодцом... учту... |
||||
|
24 Фев 2010 21:28
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||
Ну,ну,девочки! Ничего не зря!!! Не ошибается тот,кто ничего не делает |
||||
|
25 Фев 2010 14:24
|
Ledy_scorpion
Катя 42 года Казахстан |
|||
|
Девочки, может покажусь навязчивой,
 но все же спрошу: я взяла рецепт Svetlyachkа-Светланы в теме "Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)" копирую оттуда:
Ужин: Можно взять нежирный творог, перемолоть его в блендере, добавить соли немного, чесночок, черный перчик, огурчик или помидорчик, если есть зелень, заправить живым йогуртом. Намазать на крипсы! (Можно и без крипсов) Выясняется что ...
Я что-то не та к понимаю?  |
||||
|
25 Фев 2010 15:10
|
Kisyla
Елена 41 год г.Йошкар-Ола |
|||
|
Девочки, скажите пожалуйста,как можно к вам присоединиться, и с чего лудше начать.
|
||||
|
25 Фев 2010 15:17
|
Квитуся
Виктория Киев |
|||
|
-------------------------
|
||||
|
25 Фев 2010 15:39
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||
Кать,а на какой странице?
Я в тему "рецепты" давно не заглядывала( с прошлого года),там ошибка закралась.
Такой вариант только для обеда подойдёт. На ужин нельзя.
http://forum.say7.info/post1007549.html#1007549 вот этой темы. |
||||
|
25 Фев 2010 15:48
|
Квитуся
Виктория Киев |
|||
|
-------------------------------------
|
||||
|
25 Фев 2010 16:46
|
Ledy_scorpion
Катя 42 года Казахстан |
|||
|
25 Фев 2010 16:53
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||
|
Ledy_scorpion,спасибо!
 Исправила. |
||||
|
25 Фев 2010 22:23
|
Ledy_scorpion
Катя 42 года Казахстан |
|||
|
Девочки хочу сказать Вам всем спасибо, за то, что помогаете!!!!
 |
||||
|
25 Фев 2010 23:31
|
Nasten`ka
Анастасия 40 лет Оренбургская обл., п. Адамовка |
|||
|
Девочки, вот ещё вопросик возник: можно использовать творожную Активию (4,5
 для приготовления блюд на обед, овощных салатиков на ужин? уж оооооочень он мне вкус сметанки напомнил!!! на обед нет ограничений по сочетанию? |
||||
|
25 Фев 2010 23:35
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||
Конечно! Главное ,чтобы был без сахара и сахарозаменителей,без фруктовых добавок и жирность не больше 5 %. |
||||
|
25 Фев 2010 23:37
|
Nasten`ka
Анастасия 40 лет Оренбургская обл., п. Адамовка |
|||
|
ага!!! спасибочки, Света!!! очень порадовала!!!!!!!!!!
 |
||||
|
26 Фев 2010 1:38
|
Yaniha
 Анна 53 года Подмосковье |
|||
|
Девочки, есть среди вас принимающие гормональное лечение (преднизолон или метипред)? Если да, то с каким диагнозом? Как вы себя чувствуете на системе минус 60? Насколько применение этих препаратов осложняет процесс? Понимаю что вопрос не очень приятный, но на форуме автора методики переезд и я не могу там спросить. Ответьте пож в личку, если тут не захотите. Спасибо.
|
||||
|
26 Фев 2010 2:16
|
Ольгуша777
 ОЛЬГА 49 лет Казань |
|||
|
Девочки,всем привет!тут есть кормящие?моему малышу 4-й месяц.хочу узнать можно ли кормящим придерживаться системы.боюсь как бы молока меньше не стало!
|
||||
|
26 Фев 2010 2:32
|
sunnysashka
Александра 40 лет West Chester, PA |
|||
Оль, я кормила и придерживалась системы с 3х месяцев малыша до года. Порции делай хорошие, пей много жидкости. Следи за объемом молока. |
||||
|
26 Фев 2010 11:22
|
Ledy_scorpion
Катя 42 года Казахстан |
|||
|
Привет! У меня такой вопрос, можно ли на обед сочетать грибы с мясом? (в моем случае грибной суп, суп без картошки).
и с мясом на обед возможно овощи? (салат) |
||||
|
26 Фев 2010 11:27
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||
На обед: - Сочетания продуктов любые, НО: Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять. -4. Сочетанием грибов с мясом лучше не увлекаться (эта фраза не означает, что грибы с мясом нельзя! можно, но аккуратно!) Делаем вывод -МОЖНО.
А почему нет? - Сочетания продуктов любые, НО: Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять. Овощи,разумеется ,разрешённые. |
||||
|
02 Мар 2010 2:33
|
Квитуся
Виктория Киев |
|||
|
------------------
|