Вопросы по системе-60.
Сообщение | Автор | ||||
---|---|---|---|---|---|
15 Фев 2018 2:04
Подскажите тем кто в кустах худеет в месте с вами. Мучаюсь неделю ! Рисовую муку нам на обед можно ( проканает как рис) . Пельмешки к примеру для разнообразия можно !
|
NATALI.KU
48 лет Одесская обл. |
||||
15 Фев 2018 2:25
Редко))) не чаще раза в неделю |
annet13
реутов |
||||
15 Фев 2018 2:35
Да можно, используется как рис, если из обычного риса мука то то «редко», если из системного риса то хоть каждый день. У нас вот есть рецепт мантов с рисовых листов посмотри может пригодиться ![]()
Аннют ты имела ввиду наверное что с картошкой редко, а если сами бобовые то хоть каждый день ![]() |
Лора-а
46 лет Ger. Hamburg/Omsk |
||||
15 Фев 2018 3:06
Спасибо девочки! И грибы можно в такой суп добавить? Или просто с фасолью грибы приготовить? И гороховый с грибами суп?
|
Ксюнч
Оксана 42 года |
||||
15 Фев 2018 11:37
Ксюнч
Оксана грибы сочетаются со всеми продуктами, нет у них ограничений по сочетаемости, можешьхоть к чему их добавлять ![]() |
Лора-а
46 лет Ger. Hamburg/Omsk |
||||
20 Фев 2018 18:54
Лариса, а ты не подскажешь, где такие рисовые листы в Германии можно найти, наверное где нибудь в китайсом магазине? |
Eiscream
Alexandra 40 лет Deutschland Вольфсбург |
||||
20 Фев 2018 19:04
Eiscream
Саш не обязательно в китайском, в больших супермаркетах есть азиатские отделы там тоже их продают |
Лора-а
46 лет Ger. Hamburg/Omsk |
||||
20 Фев 2018 19:07
Спасибо Лариса, посмотрю
|
Eiscream
Alexandra 40 лет Deutschland Вольфсбург |
||||
22 Фев 2018 20:43
девочки,опять вопрос . Булгур можно на обед?спасибо.
|
Ксюнч
Оксана 42 года |
||||
22 Фев 2018 21:41
Ксюнч
Его в списках разрешённых круп нету, значит нельзя |
Лора-а
46 лет Ger. Hamburg/Omsk |
||||
23 Фев 2018 3:03
Спасибо,согласна,но меня убеждают, что если макароны тв. сортов можно раз в неделю,то и булгур,который тоже с тв.сортов пшеницы,можно
![]() |
Ксюнч
Оксана 42 года |
||||
24 Фев 2018 22:01
Привет,я опять со своими дурацкими вопросами. Можно попкорн на обед?
![]() |
Ксюнч
Оксана 42 года |
||||
24 Фев 2018 22:21
Ну у них же способ обработки разный совсем, кус кус тоже из этой серии но он же есть в списках ![]()
Можно только конечно без сахара и масла, ну и не как основная еда |
Лора-а
46 лет Ger. Hamburg/Omsk |
||||
24 Фев 2018 22:24
Спасибо Лариса !
![]() |
Ксюнч
Оксана 42 года |
||||
25 Мар 2018 22:18
Привет,какой насыщаемый продукт в варианте ужина фрукты-овощи?
|
Ксюнч
Оксана 42 года |
||||
25 Мар 2018 22:48
В этом варианте нужно обязательно что б было варёно/паренно/печёное только так можно выравнять более менее равнонасыщаемочть |
Лора-а
46 лет Ger. Hamburg/Omsk |
||||
03 Сен 2018 17:19
Добрый день девочки! Подскажите нам можно на обед моцареллу, которая продается в рассоле по 125 грамм в упаковке? Если можно, то как сыр 50 грамм?
|
Лёля17
41 год |
||||
03 Сен 2018 20:11
Да можно мацарелу, моцарелле это же сыр- поэтому требования как для любого другого сыра ![]() |
Лора-а
46 лет Ger. Hamburg/Omsk |
||||
04 Сен 2018 0:41
Лариса, спасибо Вам большое за ответ ![]() |
Лёля17
41 год |
||||
04 Сен 2018 1:34
Здравствуйте, и у меня "молочный" вопрос. На ужин молочка до 5% ,а на обед? Что значит нежирная,это до скольких %?
|
Ксюнч
Оксана 42 года |
||||
04 Сен 2018 1:44
Ксюнч
9. А какой процент жирности молочки разрешен на обед? Нет четкой цифры, как в ужине. Ориентируйтесь на 5-6%, но если, например, нафаршировать грудку 9% творогом, то не страшно, его там будет 1 ложка. Если в обед тебе нужна всего ложка молочки то не страшно если это будет и 6% и 8 или 9, в противном случае так же как и на ужин пяти процентная |
Лора-а
46 лет Ger. Hamburg/Omsk |
||||
04 Сен 2018 15:00
Поняла,спасибо. Может кто знает,каков процент жирности домашнего творога? Скорее всего выше ,чем нам можно ,даже самый нежирный?
|
Ксюнч
Оксана 42 года |
||||
04 Сен 2018 15:06
Ну это ж зависит от того какую процентность жирности имеет начальный продукт, тогда можно высчитать жирность и творога, так тебе никто не может сказать какую жирность имеет твой домашний творог ![]() |
Лора-а
46 лет Ger. Hamburg/Omsk |
||||
04 Сен 2018 15:33
Семье покупаю и готовлю из домашнего. А себе беру магазинный...Не доверяю ему)) ,но нужно как-то разнообразить меню.
|
Ксюнч
Оксана 42 года |
||||
04 Сен 2018 15:35
Не доверяю в плане натуральности.Зато за жирность спокойна)
|
Ксюнч
Оксана 42 года |