Вопросы по системе-60.

Девочки,среди разрешенных фруктов есть слива. А вот "немного" это сколько? Очень её люблю, хотелось бы штук 10 съесть хотя бы
как думаете можно?

Аля, я в последнее время столько примерно и кушаю ее в день...вроде нормально! Смотри по своему организму, вряд ли где-то тебе точно скажут конкретное кол-во

Nanika писал(а):

Смотри по своему организму, вряд ли где-то тебе точно скажут конкретное кол-во

поняла. тогда буду лопать

Любительниц@ писал(а):

Девочки,среди разрешенных фруктов есть слива. А вот "немного" это сколько? Очень её люблю, хотелось бы штук 10 съесть хотя бы

Nanika писал(а):

Аля, я в последнее время столько примерно и кушаю ее в день...вроде нормально!

я тоже штучек 6 съедала- просто больше не хотела, но думаю что шт.10 это нормально

ninaka писал(а):

Любительниц@ писал(а): Девочки,среди разрешенных фруктов есть слива. А вот "немного" это сколько? Очень её люблю, хотелось бы штук 10 съесть хотя бы Nanika писал(а): Аля, я в последнее время столько примерно и кушаю ее в день...вроде нормально! я тоже штучек 6 съедала- просто больше не хотела, но думаю что шт.10 это нормально

Это как в мультике "38 попугаев": "А 4 ореха это куча или не куча?"
А если серьезно, мне кажется, что 10 слив это много (куча ) Я штуки 4 съедаю в день... Но это индивидуально видимо. Мой организм от обилия слив или чернослива привешивается...

Любительниц@ писал(а):

Девочки,среди разрешенных фруктов есть слива. А вот "немного" это сколько? Очень её люблю, хотелось бы штук 10 съесть хотя бы как думаете можно?

В старых списках Кати было указано кол-во -4-5 сливы.. так что берите пример с Сашеньки) в день по 4-5 штучек не более.

Девченки!!!А например абрикосы,бананы и прочее что не входит в список ВООБЩЕ нельзя или до 12можно????

Кулинар писал(а):

ВООБЩЕ нельзя или до 12можно????

Все что в списки не входит МОЖНО до 12.00! А после 12 вступают в силу списки! Так что кушай абрикосы на здоровье ДО 12!

Фух уже легче.........

Кулинар писал(а):

Фух уже легче.........

Алиса, система тем и прекрасна, что на завтрак ты можешь съесть все что угодно! В разумных количествах, конечно, но ограничений на выбор еды на завтрак НЕТУ!

Ну и ещё один тупой вопрос от меня
Ну если можно макароны с сыром на обед , то наверное можно на обед макароны с помидорками, огурчиками???? Ну и для полного счастья ещё один вариант макарон
...это макароны а к ним кружками нарезанный помидор,сверху лучок, на него сыра кусок и запечь в СВЧ.
и можно ли это в 15.00?

Аля, макароны можно со всем, кроме ПРОДУКТОВ ИЗ МЯСНОЙ ГРУППЫ

Nanika писал(а):

макароны можно со всем, кроме ПРОДУКТОВ ИЗ МЯСНОЙ ГРУППЫ

спасибо,что помогла мне. А то иногда даже зная ,что можно, то в голове бывает сомнение

на обед же все просто

Цитата:

Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.

все, больше по сочетаемости ограничений нет на обед

Девочки! Не могу целый день попасть на новую страничку 3 главы! Ссылка переносит на главу 2! Я вас потеряла......аааааааааа! Помогите!

http://forum.say7.info/topic15364.html
у меня все впорядке

Dagmar писал(а):

Девочки! Не могу целый день попасть на новую страничку 3 главы!

А у нас есть 3 глава???

Валенти-n@ писал(а):

А у нас есть 3 глава??? unknown

извините что не в болталку...КОНЕЧНО НЕТ У НАС ТРЕТЬЕЙ ГЛАВЫ!

Nanika писал(а):

у меня все впорядке

А я по этой сылке попадаю на 2 -ю главу на 500 стр. и все. Что ж за беда? Попробую перезагрузиться.

Nanika писал(а):

КОНЕЧНО НЕТ У НАС ТРЕТЬЕЙ ГЛАВЫ!

Как? А где продолжение? 500 стр. последняя и дальше нет возможности писать! Что-то я тупею на глазах.....а где вы общаетесь?

Dagmar писал(а):

а где вы общаетесь?

Во второй пока что! Мы до 500 не добрались еще!

sunnysashka писал(а):

Во второй пока что! Мы до 500 не добрались еще!

Вот я дурная, все попутала! спасибо, теперь поняла!

Простите если читала не внимательно, сливы я кушаю, а вот компот из них можно варить? Если почти не добавлять сахара. Так хочется. Устала от воды без газа.

~Фея~ писал(а):

сливы я кушаю, а вот компот из них можно варить? Если почти не добавлять сахара. Так хочется. Устала от воды без газа.

ну компот должен быть тоже из разрешённых фруктов- сливу можно, но не много, поэтому что за компот из "мало слив" и если ты будешь пить его в течении дня, то сахара там не должно быть . а воду без газа ты имеешь ввиду после 18 часов устала пить?

ninaka
Нет Нин, в течении дня Я вообще не употребляю никакой воды кроме Бонаквы и Моршинской без газа! А так же я уже забыла что такое хлеб, больше месяца его не ем. Своими силами я за месяц сбросила 5 кг, но я так больше не могу. Голодание закончилось нервным срывом. Так как я последние два дня сидела на воде и все. Хочу худеть с умом.
А абрикосы и никтарины можно кушать? Раньше я не могла жить без них