Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ну вот, день прошел, отчитываюсь:
з.10ч зел чай, маффин земляничный, кофе/мол.
о. 14ч. борщ систем., кур. рулет с сыром, зел.чай
в 16ч перкус был зел.чай яблоко маленькое+масенький чернослив
у.17.45 паштет печ.(системный) разогрела в микроволновке и как пюрешку съела+зел.чай.