Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! Столько наиписалось - еле прочла!
Меню на завтра:
з. 2 пирожка с картошкой. салат под шубой кофе/сах
о. картофельная запеканка ( отварной картофель, молоко с яйцами, а сверху сыр) можно же да? и свекольный салат с чесноком
у. рыба в духовке и много чая...