Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Чеширская писал(а):

У меня чего то сомнения - хлеб с мясом то как? Помнится кто-то говорил что криспы с мясом низя...

Это скопировала с сайта Миримановой :
"ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА ОБЕД?
- Можно и первое, и второе, и салат, причем в один прием пищи. Т.е. не обязательно в обед съедать только суп или только второе, можно и то, и другое.
- Допускаются суши в любых проявлениях.
- Из соевых продуктов можно только соевый сыр Тофу.
- Можно только ржаные сухарики (это которые криспы – что такое криспы вы можете узнать задав вопрос яндексу), или, на худой конец, ржаной хлеб."

Подскажите,может я не так поняла,до обеда осталось 3 часа.И это же не хлеб,а горбушки-сухарики.