Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

angelhm писал(а):

Можно только ржаные сухарики (это которые криспы – что такое криспы вы можете узнать задав вопрос яндексу), или, на худой конец, ржаной хлеб."

Анжел,этот вопрос в Питании обсуждался Мнение модераторов разделилось: кто -то против сочетания хлеб(криспы)-мясо на обед,кто-то молчит. Решаем сами,но,если размышлять логически,то такое сочетание не гуд. По аналогии макароны-мясо.
Конкретного запрета нет. Следи за весом,если всё-таки поешь так.