Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Мое меню:
З. - 9:10 - манная каша с ягодами, коврижка, кофе;
О. - 13:40 - горошница, криспы, зч;
У. - наверное, салатик из капусты и огурца и фрукты (грейпфрут, апельсин, яблоко).

Vgick писал(а):

Всем привет!Давненько меня не было, соскучилась))) У меня сегодня месяц на системе) итог -4,1кг, но было два нарушения за последнюю неделю.

Привет, Женечка! Да, я тебя недавно вспоминала! Поздравляю с маленьким юбилеем и с отличным результатом!!!!
Наверное из-за работы некогда к нам заходить?