Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девочки,а какие упражнения на нижний пресс можно поделать(кроме ножниц,ну не дружу я с ними никак не получается поясницу держать к полу)Мне нужно именно убрать низ под пупком)))))))))))) спасибо[/code]