Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

моё меню:
25 фев. 10 г.
З: пирожок с капустой жареный, торт, кофе.
О: спагетти с грибами, луком и сыром, яблочко.
У: творог, кефир, яблоко.
сегодня удалось выбраться на базарчик и денежка была, поэтому в меню появилось хоть какое-то разнообразие....

angelhm писал(а):

Аленка,у меня то же самое,попа и живот.А вес будет нормальный.Мне,чтоб нормально выглядеть и чувствовать ,надо 50 кг при росте в 162 см,а ты повыше и вес в 55 - то что надо

да я себе нравилась с 53 кг, только было это 10 лет назад. думаю, тело с возрастом все равно тяжелее становится. я сейчас по габаритам такая, как до беременности второй. а вес намного больше.

Хрусталинка писал(а):

А я себе в 55 килограмовом варианте ооооочень нравилась.

а рост какой? без роста тяжело оценить...