Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok писал(а):

Если курица твоя тушёная с маслом,то её по-любому до 14-00 надо скушать. Так,что советую пельмешки сейчас и скушать.

Наверно, все же я без пельмешек лучше обойдусь вторым завтраком, а обед перенесу на пораньше. Я ведь вчера обед кое-как в себя впихала, а он был совсем небольшим, это потому что в 10.30 налопалась, да?
Кура в собственном соку без единой жирины, но со шкурой (лучше снять кожу?)
А режим такой питания мы на работке сами и придумали, чтоб челюсти не смыкать ни на минуту . Первый второй завтрак, первый второй обед, ранний ужин, чтобы прибежать домой и налопаться еще и в дому до колик . Ужас какой!
Надо ломать стереотипы.
Благодарю за поправку .