Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Oльг@ писал(а):

О: сырники + кефир ( обожаю кисломолочку ) У: Запеченая рыбка с луком и чесноком.

Всё равно слабоват обедик
На обед нам и супчик и второе можно,салатик опять же
В общем как в столовке: 1,2, и компот Ток компот из чернослива и яблок исключительно