Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Д о системы я целый день чаи гоняла со сладеньким , а к вечеру начинала лопать чего нибуть посущественней т.е. жевала целый день.
Сейчас завтрак в 9 -9:30, обед перемещала (сегодня в 13:00) и ужин в районе 18.
Я думаю разболталась после родов В плане нормально кушать отучилась.
Думаю теперь это поправимо