Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Мартуська писал(а):

утром у меня на кг меньше, чем днем. На какую цифру ориентироваться?

привет Марта.

у меня вечером вес всегда на 2 кг больше чем утром.

я ориентируюсь на утренний вес