Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

3ocbka писал(а):

на ужин можно мясо и яйца одновременно или нет? У меня курица на ужин, очень хочется еще яйцо слопать

можно

3ocbka писал(а):

У меня курица на ужин, очень хочется еще яйцо слопать

Идём в списки,в раздел ужин и ВИДИМ!!!...
Ни фига мы там не видим
Раньше было написано,что сочетание внутри группы должно быть минимальным
Спрошу потом у модераторов.

****
Вот так было написано:
- Можно сочетать между собой продукты из одной группы, но аккуратнее с Мясной группой, старайтесь в ней не сочетать продукты между собой, если только совсем чуть-чуть, например на 200гр мяса половину яйца.

Svetlyachok писал(а):

Ни фига мы там не видим

Svetlyachok писал(а):

Идём в списки,в раздел ужин и ВИДИМ!!!... Ни фига мы там не видим

НО видели же раньше!!!

Svetlyachok писал(а):

3ocbka писал(а): У меня курица на ужин, очень хочется еще яйцо слопать

В Катиной книги написано, что мясо не сочетается ни с чем

Девочки,всем привет!Вот то,что я сегодня ем:
з.-(8-30) гречневая каша с молоком,чай,2 бутера с сыром,черным хлебом и медом
о.-отварная фасоль,а потом протушила в микре ее с морковкой и луком+специи,салат из св.моркови,сельдерея,чеснока и биобаланса йогуртного нежирного(жиже чем кефир),1 киви
у.-сегодня наконец-то съем крипсы,сыр и молоко,такой ужин планировала вчера,но потом переиграла на отварные курин.бедрышки и з.ч.

Мартуська писал(а):

утром у меня на кг меньше, чем днем. На какую цифру ориентироваться?

привет Марта.

у меня вечером вес всегда на 2 кг больше чем утром.

я ориентируюсь на утренний вес

Всем доброго вечера
Вот уже второй день системы подходит к концу, дико хочется сладкого, но я держусь!!!

Frayd писал(а):

дико хочется сладкого, но я держусь!!!

Ань,а что ты на завтрак кушаешь?

Svetlyachok писал(а):

Ни фига мы там не видим

Frayd писал(а):

но я держусь!!

Дорогая-так утречком-тортики,конфеты,варенье,шоколад-все-что душе угодно

Я сегодня съела порцию мороженного с фруктами(персик и маракуя) очень сладкое.

Frayd писал(а):

Я сегодня съела порцию мороженного с фруктами(персик и маракуя) очень сладкое.

Ты только этим завтракала?

Я просто очень люблю бутерброды и сладкое. Вот по бутеброду с утра съем и вроде в течении дня нормально, а вот сладкого все ровно хочется!!!

Frayd писал(а):

Я просто очень люблю бутерброды и сладкое. Вот по бутеброду с утра съем и вроде в течении дня нормально, а вот сладкого все ровно хочется!!!

Ань,напиши конкретно что ты ела с утра? И во сколько?

Нет! я поела творог со сметаной, чай с бутербродом и на десерт мороженное.
в 9:00

Svetlyachok писал(а):

Идём в списки,в раздел ужин и ВИДИМ!!!... Ни фига мы там не видим

Юмористка ты наша....

Frayd писал(а):

я поела творог со сметаной, чай с бутербродом и на десерт мороженное. в 9:00

Это твой обычный завтрак? А другие приёмы пищи какие были? Хочу просто увидеть почему о сладком мечтаешь Может ты голодная?

Гуррри писал(а):

Юмористка ты наша....

Сама уржалась

Коалла,тоже системится?

Svetlyachok писал(а):

Идём в списки,в раздел ужин и ВИДИМ!!!... Ни фига мы там не видим [/i]

Ладно.......не буду рисковать, ограничусь курицей
Всем хорошего вечера, отвесиков утречком. Пошла ужинать и на работу. Заранее спокойной ночи

Девочки, извините, пожалуйста, за фотку. Я учусь работать с новым форумом. Если это не принято здесь, то я тут же удалю. Я не знала куда это все приделать.
Вдруг дорасту и буду свою вкусняшку фоткать, вот и учусь помещать.

Свет в 12:00 обед: фрикадельки +овощной салат, чай, киви.
ужин в 16:30: рис с овощами, чай!Ну вот и все. Мне кажется дело в то что уменя 3 день выходной, и я сделав все дела по учебе с утра валяюсь дома. Вот и хочется все вемя что-то пожевать. Я раньше все время что-нибудь таскала, а сейчас нельзя.

Svetlyachok писал(а):

Давай уж ,колись здесь.

Девочки приятного мало. Если в краце, то так: "Борюсь за свои права в районе новостройке, где прАвит местная УК, (ТСЖ) организованный застройщиком. Думала с получением собственности(вчера) ситуация изменится в лучшую сторону.....Но легче жить не стало. За не вступление "добровольное" в тсж, мне отрезают электричество. (Я не одна такая конечно) но буду до конца бороться!)
П.С. ""Я скоро юристом стану!"" (шутка!)

3ocbka писал(а):

Ладно.......не буду рисковать, ограничусь курицей

Кушай до насыщения. Курицей не наешься,сьешь яйцо. Голодной быть не надо.

Коалла писал(а):

Я не знала куда это все приделать.

Алл,можно на предварительный просмотр нажать,посмотреть,что вышло А потом удалить.