Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки, у меня радость! почти 3 недели стояка - и вес сдвинулся с отметки 65кг! сегодня на весах стрелка ближе к 64!

вот моё меню
26 фев. 10 г.
З: яичница с жареной грудинкой и хлебом
О: картошка в микре с сыром, грибами, 1 ч.л.сметаны, 1 апельсин
У: творог, топленое молоко, яблоко.